Lorsque nous traversons une période de stress, une épreuve de vie ou que nous souffrons de maux chroniques, nous avons tendance à chercher une solution soit pour notre mental, soit pour notre corps. Pourtant, nous sommes un tout indissociable.
LIRE LA SUITEAuteur/autrice : admin
Arrêt du tabac : Pourquoi l’hypnose fonctionne là où la volonté s’épuise
Vous avez déjà essayé d’arrêter. Peut-être plusieurs fois. Vous connaissez les risques pour la santé, le budget que cela représente, et pourtant… cette cigarette semble toujours avoir le dernier mot. Si la volonté est un moteur, elle finit souvent par s’épuiser face à un automatisme ancré depuis des années.
LIRE LA SUITEL’hypnose, est-ce vraiment pour moi ? 5 idées reçues décryptées
Vous avez peut-être déjà envisagé l’hypnose pour arrêter de fumer, mieux dormir ou apaiser un stress envahissant. Pourtant, une petite voix vous retient : « Est-ce que je vais perdre le contrôle ? », « Et si je ne suis pas réceptif ? ». À cause de l’hypnose de spectacle, de nombreuses fausses croyances circulent. Aujourd’hui, je vous propose de lever le voile sur la réalité de l’hypnose thérapeutique.
LIRE LA SUITE
